8 dicas para desfrutar de uma sexualidade saudável

Um dos fatores mais importantes para viver em plenitude é desfrutar de uma sexualidade saudável, agradável e satisfatória , de acordo com as preferências de cada pessoa.

Isso é inquestionável e também foi apoiado pela ciência, que afirma que o sexo é o tranquilizante mais seguro do mundo e não tem efeitos colaterais. De fato, cada vez mais se sabe sobre os benefícios de certas práticas, brinquedos, etc.

O bom sexo é inseparável do bem-estar e da felicidade. As relações sexuais estão ligadas à alta satisfação em diversas áreas da vida, principalmente porque ajudam a manter o bom humor, a promover a auto-estima e a prevenir a depressão.

Dicas para desfrutar de uma sexualidade saudável

Mantenha uma boa atitude em relação ao sexo

Manter uma atitude positiva em relação ao sexo é a base de uma sexualidade saudável. Isso significa que você aceita o fato de que sua vida sexual é um componente muito importante em sua vida real.

Não permita que seus complexos e medos o impeçam de fazer sexo, em qualquer idade. Não se apegue aos velhos tabus que a sociedade impõe a você também.

Seja você mesmo e viva sua sexualidade para melhorar como você se sente sobre sua vida.

Seja sexualmente criativo.

A criatividade no sexo é uma das melhores maneiras de impedir que a rotina ofusque o prazer das relações sexuais com seu parceiro. Ser criativo aumentará sua libido, a do seu parceiro, e estimulará a energia sexual de ambos.

Se você tiver dificuldades em liberar sua imaginação na cama, descubra, leia artigos sobre sexualidade e descubra coisas novas. Isso faz parte da vida de uma pessoa que se preocupa em aperfeiçoar suas habilidades sexuais.

A vergonha é para iniciantes … Converse com seu parceiro!

A sinceridade quando o sexo é essencial para você para viver uma sexualidade saudável. Se você quiser aproveitar mais o sexo, deve ter a capacidade de conversar com seu parceiro sobre seus desejos e necessidades.

O sexo é um jogo de dois, mas se você não envolver a outra pessoa em seus sentimentos, nunca poderá se divertir plenamente. Deixe vergonha para os iniciantes, fale sobre suas fantasias com seu parceiro sexual e descubra novos prazeres.

Tome a iniciativa e erotízate

Os sexólogos afirmam que um homem começa a sentir prazer com suas próprias ações antes de sentir as ações do parceiro sexual. É por isso que tome a iniciativa, aproveite o processo e você terá muito mais satisfação.

O toque no jogo anterior é essencial para o nível de prazer do orgasmo. É por isso que você deve desenvolvê-lo com maestria pelo tempo que quiser e apenas se concentrar no prazer que sentir.

Estimule sua libido para aumentar seu prazer sexual

Tomar seus pensamentos sexuais como naturais é essencial para desfrutar de uma sexualidade saudável. Deixar as sensações abraçá-lo, estimulando sua libido, é bom para aumentar seu prazer sexual.

Se você perceber que sua libido diminui, pode consumir algum suplemento natural para aumentar o desejo ou consumir alimentos afrodisíacos com seu parceiro.

Hoje em dia existem vários produtos para melhorar o desempenho sexual, e o Motumbo Funciona muito bem para quem sofre com problema de libido, e você pode fazer o uso normalmente.

No sexo consensual, não há regras

No sexo consensual, não há regras. O que é “bom” é o que agrada e agrada ao seu parceiro e você não deve se sentir estranho. Todas as pessoas se sentiram inseguras em algum momento por causa de sua sexualidade, e se concentrar nela cria problemas com depressão e baixa auto-estima.

Em vez de se sentir desconfortável, viva sua sexualidade naturalmente, porque faz parte da vida de todos os seres humanos.

Você ficará surpreso ao saber que, segundo estudos, mais de 70% dos adultos se masturbam.

Deixe o estresse de fora … e não se boicote

Na hora do sexo, deixe o trabalho e os problemas dentro do bolso da calça. Você não precisa de estresse na cama, porque isso interfere na potência sexual e no prazer do orgasmo.

Nem precisa pensar muito quando está em ato sexual. Se você começar a deixar seus pensamentos com o estilo: “Ganhei peso”, “Não pareço sensual” ou “Sou desajeitado”, o que você fará é garantir um desempenho ruim.

Na hora do sexo não pense, não analise, não lembre, não compare. Apenas aproveite.

Aumente sua auto-estima e sinta-se sensual

Uma das chaves para melhorar sua vida sexual e viver uma sexualidade saudável é se sentir bem consigo mesmo. A segurança é uma das armas mais poderosas de sedução.

Além disso, sentir que você cuida do seu corpo fará com que você se sinta bonita, atraente e sensual. É sua melhor ferramenta para desfrutar mais do sexo, porque a percepção do erotismo em si é um fator essencial para estimular o seu desejo sexual.

Saia da sua zona de conforto e comece a gostar mais de sexo para manter uma sexualidade saudável, viver sem complexos, ser mais feliz e aproveitar mais a vida. Não há idade para começar a redescobrir as delícias do sexo.